近日，网球赛场上发生了一件有点让人匪夷所思的事情：希腊CH50挑战赛中，德国选手马茨·罗森克兰茨以7比5拿下第一盘后申请厕所暂停，并抽空洗了澡，然后被直接判负，而他的对手幸运晋级八强。
突如其来的判罚让罗森克兰茨错愕不已，他向裁判反复表明自己并不知道洗澡违反了规则，还不断重申：“我只冲了10秒钟的凉！”然而一切都无济于事。这起洗澡引发的奇事立刻引来了争议，不少人都觉得处罚太过了。那么我们就来好好说说运动员和洗澡这件事吧。
判罚太严了吗？
此事引发的最大争议便是，因为区区10秒钟的冲凉取消一名球员的比赛资格，这样的判罚是不是太严了。事后，也有一些球员为罗森克兰茨鸣不平，法国选手洛克力就说：“我们在40摄氏度高温下比赛，他在首盘结束洗了10秒的澡，结果被取消资格，我甚至不知道这是被禁止的，这太奇怪了。”
然而根据规则，这样的判罚还真的没啥问题。因为网球比赛白纸黑字规定了，运动员不得在没有合法理由的情况下离开球场，这里的“合法理由”包括了：厕所暂停、医疗暂停或者更换衣物，洗澡并不在其中。罗森克兰茨使用厕所暂停离开了球场，却冲了凉，确实违反了规定，该场主裁和赛事主管据此取消他的比赛资格也是符合规定的。
罗森克兰茨被取消资格并不冤
而网球规则之所以如此严格，还是为了保证比赛的公平，运动员在比赛间隙冲凉降温，对他的对手不公平不说，甚至还可能影响到赛后的药检。
事实上，球员因为赛间洗澡被取消资格已经不是第一次发生了。2022年，美国网球运动员阿尔博兰就曾经被对手检举在比赛间隙洗澡而被取消参赛资格。阿尔博兰对此的解释是：“第二盘我摔倒了三四次，沙子跑进内衣里，导致皮肤被磨出疹子甚至流血，加上流太多汗，我只能用水冲掉沙子。”
洗澡好处真挺多
其实，除了网球，大部分的运动项目并没有规定运动员在比赛间隙能否洗澡。一来绝大多数的比赛场地压根也没有设置浴室；二来比赛间隙也非常短，擦汗补水都来不及，很难有时间让运动员洗澡。（话说回来，其实网球比赛的暂停时间也挺短的，上面两位的速度是真快！）
不过，记者翻阅了资料后发现，运动后洗个或者泡个冷水澡，好处还真挺多。
许多医学研究证实，在高强度有氧运动后，冷水澡能够有效消除身体酸痛和肌肉发炎等症状。这是因为使用冷水时，身体为适应冰冷的水温，血液从四肢和皮肤中流出，这有助于体内血液更快循环，带走肌肉中的乳酸，减少身体恢复时间。
一些职业运动员甚至会泡冰浴来促进恢复，同样是这个道理。
C罗晒出自己冰浴的照片
当然，还得提醒一下，刚刚运动完不能立刻洗冷水澡，尤其不能当头冲冷水澡。
估计会有好奇的读者发问：有没有哪项运动，是允许运动员在比赛中洗澡的呢？你还别说，真有……
跳水和洗澡分不开
看过跳水比赛的人都会注意到，运动员跳完一个动作，出水以后往往会直接去淋浴，然后泡进一个大水池里，这又是为什么呢？
这样做的主要原因是为了保持运动员的肌肉温暖，避免因为反复入水和出水导致体温下降、肌肉僵硬，从而影响下一跳的动作表现。其次，跳水池中的水为了保持清洁特地添加了二氧化氯等消毒剂，运动员上岸后冲洗也可以避免皮肤遭受损伤。
跳水名将吴敏霞和郭晶晶在北京奥运会跳水女子双人3米跳板决赛中
罗森克兰茨也许真该抱怨自己选错了项目入错了行，如果当了跳水运动员网上配资网，他就不会有这样的烦恼了。
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